健康、身体

やっと胃カメラの検査を終えまして、まあ大丈夫になったので、他の人が自分と同じような症状になった時、必死で検索してここにたどり着いた時のために顛末を記録しときます。（自分も必死で検索したので）まず経過を簡潔に１日目　朝５：００腰骨の上のほうの...

肩や首の痛みは自力で治そう。マウスをいじっていたら急激に肩が痛くなってきて色々調べてほぼ一日で痛みが取れた。その経緯の記事。

背中の痛みで整形外科に行き、その日は腹筋やらストレッチやら懸命にやった。翌日、腰のあたりの痛みはとれたが、背中側は肩甲骨に下あたりに痛みが移動。そして体前側にも胃の上、胸の下側のほうにも痛みというかぞわぞわした感覚が発生。その日１１：３０位...

始まりは昨日の朝５時頃背中が痛くて目がさめた。へその裏側あたり、その後迷ったが整形外科受診。異常みつからずシップと痛み止めだけもらて帰る。昨日はなぜか寝れた。まあその前に３時間しか寝てなかったからそれもあって練れたんだろう。今日もしかしたら...

私は典型的な過敏性腸症候群（以下ＩＢＳと略します）である。かの安倍総理大臣と同じである。(^^)とはいっても常時オムツするほどではなくてちょっと嫌なことを考えたり緊張したりすると便意が早まる程度である。ではあるが、出るものが固形であれば超ラ...

２０１５年頃一時かなりみかけた528ｈｚヒーリング周波数関連のＣＤですが、最近はあまり話題にのぼらないようですが、私はまだ聞き続けています。以前は鬱で休職していた時と後は寝る前にビリージョエルのベスト盤を聞いていました。復職してからしばらく...

身体に良い飲み物として、今まで試してきたもの。１．青汁今の若い人は覚えてないかも知れないが悪役商会の俳優の人が「んーまずい、もう１杯」と言うＣＭのあれである。良く試供品とかで粉末のを溶かして作る青汁があるが、本物はケール（キャベツみたいな野...