背中むず痛くて寝つけない

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始まりは昨日の朝5時頃背中が痛くて目がさめた。へその裏側あたり、その後迷ったが整形外科受診。

異常みつからずシップと痛み止めだけもらて帰る。

昨日はなぜか寝れた。まあその前に3時間しか寝てなかったからそれもあって練れたんだろう。

今日もしかしたら内臓かもと思ってちょいいろいろな科がある病院に行った。もう最後のほうだったので。

痛み止め飲んどけば直るでしょう。なんて言われて帰宅。

背中の痛みは少し上に移動。

痛くはないがむずむずしてじっとしていられない。

今日もデパスとマイスリー飲んで12;00に布団入るも寝れない。

体が勝手にふにゃふにゃ動いてねれない。

むずむずするのは鉄分不足原因とかっていうのも見て鉄も飲んでるけどなんも解決にもならない。

背中からぞわぞわが前にも広がっていてとても寝付けない。

もう3:00だ。

なんでこんなことになったんだ、俺はなにも悪いことしてないのに、きょう腹筋なんかいやっただろう。

ためしてがってん体操何回やっただろう。

いやこのほかにもネットに転がってる腰痛体操もっとやったがこれが一番よさそうだった。

これじゃあ仕事も休職しないといけないんじゃないか、

強力な睡眠薬注射してくれ

さっきから布団の上でばったんばったんしてるよ。

だれか助けて

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