「鬱関連」一覧

僕はメンタルの薬をのみ続けてもうすぐ１０年になんなんとしています。 もしかしたらこのブログ読まれる方で最近になってメンタルの薬...

この記事は鬱で休職した時の体験談9(復職前)-----鬱関連⑪からの続きです。 復職したのは元の部署であったが若干人員が変わっ...

復職前には元気になってきてカセットテープのデータ化というなんちゃって仕事して安心する。それと休職中最後の旅行ではまたも子供に癒される。

今日かかりつけのメンタル病院に行ってきましたが、考えてみると不思議なところだ。 鬱でだめですと言うとすらっと休職するた...

なぜ鬱になるか考えた。 鬱になるのはがんばるから。がんばるからエネルギーがなくなるから。 がんばってもトラブルが減らないと絶望的...

また記事更新が空いてしまいました。すみません。 ２０１８－５月頭前後から自分に関係ないところ（他人の行動により）嫌な事の種が発生して嫌...

この記事はウツで休職した時の体験談７（休職からの解脱に向けいろいろやりだす）－－－－－鬱関連⑨からの続きです。 僕が買った認知行動療法...