
良くなったがまだ鬱を脱しきれていない。
前回の更新からはや3ヶ月位たってしまったかとにかく2019年末から2020/3月中盤くらいまでの鬱がひどくて平日は家に帰るやいなやシャワー浴...
-World Line Walker-
前回の更新からはや3ヶ月位たってしまったかとにかく2019年末から2020/3月中盤くらいまでの鬱がひどくて平日は家に帰るやいなやシャワー浴...
約2ヶ月半ぶりの更新となってしまった。 最初は仕事が忙しく残業MAXで更新できないだけだったが、会社でのはたからみればそれほど大きくな...
僕はメンタルの薬をのみ続けてもうすぐ10年になんなんとしています。 もしかしたらこのブログ読まれる方で最近になってメンタルの薬...
この記事は鬱で休職した時の体験談9(復職前)-----鬱関連⑪からの続きです。 復職したのは元の部署であったが若干人員が変わっ...
復職前には元気になってきてカセットテープのデータ化というなんちゃって仕事して安心する。それと休職中最後の旅行ではまたも子供に癒される。
今日かかりつけのメンタル病院に行ってきましたが、考えてみると不思議なところだ。 鬱でだめですと言うとすらっと休職するた...
なぜ鬱になるか考えた。 鬱になるのはがんばるから。がんばるからエネルギーがなくなるから。 がんばってもトラブルが減らないと絶望的...
また記事更新が空いてしまいました。すみません。 2018-5月頭前後から自分に関係ないところ(他人の行動により)嫌な事の種が発生して嫌...
この記事はウツで休職した時の体験談7(休職からの解脱に向けいろいろやりだす)-----鬱関連⑨からの続きです。 僕が買った認知行動療法...
この記事は 鬱で休職した時の体験談6(新たな鬱の種発生)-----鬱関連⑧ からの続きです。 休職して1か月ちょい...