火曜が終わった。
火曜が終わると１週間が終わるのが加速しますね。
今日わかったこと。
僕は強制されるのが嫌だ。やりたいことを止められるのも嫌だ。気分悪い。
一日そんな感じだ。
はあしかし会社っていやですね。他人の点数稼ぎに動かされる。こんなばかなことってあるかいな。
いやな気分になるとき、目の前の事に集中するようにしています。
これをメンタルタフネスといいます。
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基本は目の前の自分の動作に意識を向ける。歩いていて嫌なことを思い出してしまうときは自分の足の運びを見て集中。何もないときは呼吸することに集中する。
鬱な感情を抑えるにはゆっくり吸う、吐くを３０秒ほど行う。（５ｃｈ情報）
そしてできるだけオートで処理をする。感情を入れないようにする。余計なことを考えない。特に未来にどうなるかを予想しない。心配しない。
そのためには没頭すること。体と脳に勝手に考えさせて本体は眠っている。そんな感じ。
とにかくオートで動く自分を信じる。誰かに文句を言うのもオートだ。泣くのさえオート。
十分にアファしている自分を信じる。
いやなことをさらに連想すると引き寄せ的に良くない。健忘症になったほうがいい。
そういえば最近ｙｏｕ ｔｕｂｅ にボイスロイドで作った１０００回アファの早口バージョン上げてくれてる人がいます。
これ聞いて歩くとなぜかすげー早歩きになります。
そして以外に集中して聞いてしまう。
(なぜかリンク切れてました2019/01/11）代わりを貼っておきます。
人間って早口には自然に注意が向いてしまうものなのだろうか。
月曜、火曜と一日に２０００回以上（お金が入ってくる）を聞いて自然に思ったこと。
まず２億貯める。ローンを返した上でだ。
それも２年で達成される。いつのまにやら達成されていた。
アファメーションｙｏｕ ｔｕｂｅもリンク切れが多い。多分ボイスロイドの権利関係だと思う。なんか本当、金、金、金だね。
それから最近、you tuberが続々と、途中までしゃべった後に
「続きは有料登録で聞けます！」
と言い出す人が増えてきた。ｙｏｕ ｔｕｂｅ 仕様変更でマネタイズしたいのはわかるが金クレ全面に押し出すと醒められてしまうと思うんだが。しかも大体月に５００円前後が多い。月ぎめ課金といういやらしさ。noteみたく一記事いくら一番組いくらで見れるならまだわかるんだが毎月課金っていやらしい。毎月ボッタクリだった携帯キャリアでさえ値下げしてるというのに。
そもそもインターネットの一番いいところが無料で簡単に情報が手に入ること。この一点だと思ってるんだがなんでも金払えになってしまうとネットそのものが衰退するんじゃないか。
それとは別に最近都市伝説系ネット記事見てると2019年には「金そのものの価値がなくなる」という意見が散見された。
それって僕の定評だとフリーエネルギー解禁になるかベーシックインカムが始まるかどちらかだと思いますがどうでしょう。
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